خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Woods Ellie Woods وEllie Woods وآخر واحد

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:39:42
الترتيب: #162
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Woods Ellie Woods

Ellie Woods

Chris Woods

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:55 (54%)

Stations34:12 (34%)

Roxzone11:38 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km+7.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:26	112
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:03	59
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:42	92
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:56	170
Running 5	7:06	-
Rowing	5:36	169
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:12	157
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:58	170
Running 8	8:24	-
Wall Balls	5:19	158
Running Total	53:55	154
Roxzone Total	11:38	171

تحليل سباق HYROX: Chris Woods Ellie Woods وEllie Woods وآخر واحد - Malaga 01:39:42 | HyCoach