تحليل سباق HYROX: Michael Mckay - Malaga 01:12:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Mckay

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:12:13
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Mckay

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:37 (51%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+6.1%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	126
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:15	209
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:22	53
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	104
Running 5	4:42	-
Rowing	4:29	73
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:09	158
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:46	177
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:40	59
Running Total	36:37	90
Roxzone Total	5:03	82