تحليل سباق HYROX: Miguel Guimarães

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Miguel Guimarães

الزمن الإجمالي: 01:16:26
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Miguel Guimarães

25-26مارس20232

HYROX Malaga

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (53%)

Stations28:12 (37%)

Roxzone7:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+12.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:34	258
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:02	148
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:57	23
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:34	7
Running 5	5:05	-
Rowing	4:45	185
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:59	104
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:20	111
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:01	12
Running Total	40:40	187
Roxzone Total	7:39	275

تحليل سباق HYROX: Miguel Guimarães - Malaga 01:16:26 | HyCoach