HYROX Race Analysis: Michael Whelan - Malaga 01:27:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Whelan

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:27:52
الترتيب: #256
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Whelan

25-26مارس20232 days

HYROX Malaga

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (50%)

Stations35:40 (41%)

Roxzone8:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+7.8%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:19	122
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:11	193
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:09	176
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:07	268
Running 5	6:02	-
Rowing	4:41	156
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:25	232
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:19	257
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:29	252
Running Total	43:33	261
Roxzone Total	8:44	337