HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Shaun Mcgranaghan

HYROX Malaga — 25 مارس 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Shaun Mcgranaghan

الزمن الإجمالي
01:43:52
الترتيب
#367
ترتيب الفئة العمرية
#51
الفئة
SOLO · OPEN
IRL flag
SM

Shaun Mcgranaghan

25-26مارس20232
مكتمل
1,248

HYROX Malaga

Malaga, Spain
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:29 (50%)
Stations44:44 (43%)
Roxzone7:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+7.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:18-
SkiErg4:40294
Running 26:01-
Sled Push4:21358
Running 36:25-
Sled Pull4:04170
Running 46:19-
Burpee Broad Jump8:28393
Running 56:39-
Rowing5:28370
Running 66:28-
Farmers Carry2:57338
Running 76:29-
Sandbag Lunges6:00314
Running 87:53-
Wall Balls8:46361
Running Total51:29368
Roxzone Total7:43283