تحليل سباق HYROX: Paul Cazayous Arnaud Hemond وArnaud Hemond وآخر واحد - Bilbao 01:06:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Cazayous Arnaud Hemond وArnaud Hemond وآخر واحد

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:00
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Cazayous Arnaud Hemond

Arnaud Hemond

Paul Cazayous

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:13 (61%)

Stations20:09 (30%)

Roxzone5:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+12.9%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:15	6
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:16	53
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:13	54
Running 5	4:55	-
Rowing	4:05	57
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:08	2
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:19	8
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:28	29
Running Total	40:13	122
Roxzone Total	5:44	85