خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bruno Daniel Ferreira & António José Monteiro

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Bruno Daniel Ferreira · António José Monteiro

الزمن الإجمالي: 01:07:04
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bruno Daniel Ferreira

António José Monteiro

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (59%)

Stations22:26 (33%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-16.9%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:44	58
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:38	102
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:19	62
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	119
Running 5	4:55	-
Rowing	3:57	34
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:20	34
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	113
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:36	60
Running Total	39:53	117
Roxzone Total	4:49	26