تحليل سباق HYROX: Alexandra Ferreira & Ana Leão - Bilbao 01:06:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Ferreira & Ana Leão

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:06:36
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Ferreira

Ana Leão

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (58%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+8.1%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:27	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:49	56
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:23	41
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:17	3
Running 5	5:03	-
Rowing	4:43	13
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	21
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:35	11
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:43	22
Running Total	38:23	7
Roxzone Total	4:43	3