خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alberto Berrocal Arevalo & Silvia Czaja

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Alberto Berrocal Arevalo · Silvia Czaja

الزمن الإجمالي: 01:10:50
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alberto Berrocal Arevalo

Silvia Czaja

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (54%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone6:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-1.1%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	95
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:12	87
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:03	54
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:45	80
Running 5	5:05	-
Rowing	4:40	118
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:51	105
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:57	100
Running Total	38:16	32
Roxzone Total	6:19	80