تحليل سباق HYROX: Fernando Carrasco - Bilbao 01:09:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fernando Carrasco

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Fernando Carrasco

الزمن الإجمالي: 01:09:37
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Fernando Carrasco

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (53%)

Stations27:31 (39%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km-1.8%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	46
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:27	29
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:02	117
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:37	87
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	21
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:05	131
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	36:43	101
Roxzone Total	5:27	80