خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Matos

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Matos

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:11 (51%)

Stations29:25 (41%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+8.8%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:17	129
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:31	38
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:47	83
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:03	33
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	56
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:21	181
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:42	34
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:16	126
Running Total	36:11	87
Roxzone Total	5:39	98