تحليل سباق HYROX: Lewis Perkins - Bilbao 01:11:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lewis Perkins

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:43
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Lewis Perkins

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:00 (47%)

Stations31:51 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+8.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	180
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:50	100
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:04	121
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:52	110
Running 5	4:26	-
Rowing	4:37	107
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	4
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:19	104
Running 8	4:24	-
Wall Balls	6:24	215
Running Total	34:00	51
Roxzone Total	5:56	124