خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose David Ramirez Rojo

HYROX Bilbao — 18 فبراير 2023

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Jose David Ramirez Rojo

الزمن الإجمالي: 01:14:33
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Jose David Ramirez Rojo

18-19فبراير20232

HYROX Bilbao

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (49%)

Stations31:56 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-22.5%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:10	6
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:22	22
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:26	34
Running 5	4:27	-
Rowing	4:29	39
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:58	20
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:10	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:28	20
Running Total	36:35	40
Roxzone Total	6:06	46