خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Pawel Ligas

HYROX Miami — 11 فبراير 2023

Miami, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 02:25:35
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Pawel Ligas

11-12فبراير20232

HYROX Miami

Miami, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running0:00 (0%)

Stations82:56 (100%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km+31.6%27.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	21
Running 2	5:20	-
Sled Push	14:04	37
Running 3	7:38	-
Sled Pull	17:15	38
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	9:06	39
Running 5	7:56	-
Rowing	5:47	35
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	4:58	27
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:22	13
Running 8	10:27	-
Wall Balls	23:00	39
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-