خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dale Lively & Eric Sundberg

HYROX Miami — 11 فبراير 2023

Miami, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Dale Lively · Eric Sundberg

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dale Lively

Eric Sundberg

11-12فبراير20232

HYROX Miami

Miami, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running19:24 (45%)

Stations22:51 (53%)

Roxzone1:07 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+10.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	8
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:43	3
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:45	3
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:24	10
Running 5	5:35	-
Rowing	3:59	3
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:59	5
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	2:13	1
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:01	17
Running Total	19:24	6
Roxzone Total	1:07	3