تحليل سباق HYROX: Christine Schweizer Kerstin Hartmann وKerstin Hartmann وآخر واحد - Karlsruhe 01:07:00 | HyCoach

Christine Schweizer Kerstin Hartmann

Kerstin Hartmann

Christine Schweizer

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (60%)

Stations21:45 (32%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+9.6%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:06	3
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:58	38
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:07	1
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:20	2
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	6
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:33	1
Running 8	5:43	-
Wall Balls	2:34	1
Running Total	39:55	2
Roxzone Total	5:24	3