تحليل سباق HYROX: Nadine Waldeck & Lena Drangmeister - Karlsruhe 01:32:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nadine Waldeck & Lena Drangmeister

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nadine Waldeck

Lena Drangmeister

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:02 (58%)

Stations32:02 (34%)

Roxzone6:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+11.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:41	43
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:23	69
Running 3	6:50	-
Sled Pull	4:08	50
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	5:10	76
Running 5	7:01	-
Rowing	5:10	57
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:57	80
Running 8	7:29	-
Wall Balls	3:45	77
Running Total	54:02	46
Roxzone Total	6:55	26