تحليل سباق HYROX: Mariangela Lorenz Nadine Herzog & Nadine Herzog & 1 autre

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:33
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mariangela Lorenz Nadine Herzog

Nadine Herzog

Mariangela Lorenz

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:24 (58%)

Stations31:02 (31%)

Roxzone10:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+16.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:00	69
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:11	58
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:13	55
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:08	56
Running 5	7:34	-
Rowing	5:26	72
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	7:45	-
Sandbag Lunges	4:12	67
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:01	82
Running Total	57:24	57
Roxzone Total	10:11	72

تحليل سباق HYROX: Mariangela Lorenz Nadine Herzog & Nadine Herzog & 1 autre - Karlsruhe 01:38:33 | HyCoach