تحليل سباق HYROX: Christian Kopp - Karlsruhe 01:28:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Kopp

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:28:38
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Christian Kopp

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (48%)

Stations38:45 (44%)

Roxzone7:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+7.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:20	82
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:35	183
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:53	133
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:22	123
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	141
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:45	38
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:41	146
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:14	147
Running Total	42:25	84
Roxzone Total	7:32	108