تحليل سباق HYROX: Jose Leal - Karlsruhe 01:32:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Leal

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GUA

الزمن الإجمالي: 01:32:14
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jose Leal

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (42%)

Stations47:29 (51%)

Roxzone5:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km0.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:39	169
Running 2	4:55	-
Sled Push	6:50	222
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:47	206
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:19	187
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	95
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:01	73
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:10	167
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:06	189
Running Total	39:11	44
Roxzone Total	5:39	39