تحليل سباق HYROX: Danny Dechant - Karlsruhe 01:29:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Dechant

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:30
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Danny Dechant

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:18 (48%)

Stations40:00 (45%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+6.4%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:32	86
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:23	94
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:58	65
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:44	60
Running 5	5:32	-
Rowing	5:31	67
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:24	60
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:51	47
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:37	56
Running Total	43:18	22
Roxzone Total	6:15	28