تحليل سباق HYROX: Erica Dueger - Karlsruhe 02:08:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erica Dueger

HYROX Karlsruhe — 12 مارس 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:08:50
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Erica Dueger

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:47 (39%)

Stations68:34 (53%)

Roxzone10:33 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+8.1%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:43	96
Running 2	6:00	-
Sled Push	5:14	101
Running 3	6:10	-
Sled Pull	9:01	100
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	13:38	100
Running 5	6:25	-
Rowing	5:38	74
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	4:06	100
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	12:30	101
Running 8	7:00	-
Wall Balls	12:44	101
Running Total	49:47	45
Roxzone Total	10:33	94