تحليل سباق HYROX: Sean O'Rourke - New York 01:23:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sean O'Rourke

HYROX New York — 8 يناير 2022

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:54
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Sean O'Rourke

08يناير2022

HYROX New York

New York, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (50%)

Stations34:58 (42%)

Roxzone7:00 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+20.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:05	27
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:22	56
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:00	65
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:05	97
Running 5	5:28	-
Rowing	4:24	20
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:06	49
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:03	82
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:53	51
Running Total	42:01	52
Roxzone Total	7:00	72