تحليل سباق HYROX: Graham Hankin - New York 01:13:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Hankin

HYROX New York — 8 يناير 2022

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:13:00
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Graham Hankin

08يناير2022

HYROX New York

New York, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:07 (48%)

Stations33:46 (46%)

Roxzone4:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+7.2%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:19	48
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:59	5
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:19	10
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:58	33
Running 5	4:37	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:58	14
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:36	25
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:24	4
Running Total	35:07	5
Roxzone Total	4:13	3