خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Pharaon

HYROX New York — 8 يناير 2022

New York, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:14
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Adam Pharaon

08يناير2022

HYROX New York

New York, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (48%)

Stations39:40 (47%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.7%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	45
Running 2	4:46	-
Sled Push	7:04	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:37	18
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:30	23
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	25
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:41	28
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:44	43
Running Total	40:38	32
Roxzone Total	4:59	18