تحليل سباق HYROX: Louis Dipippa - New York 01:37:44 | HyCoach

Louis Dipippa

08يناير2022

HYROX New York

New York, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (40%)

Stations53:58 (55%)

Roxzone4:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+9.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:59	14
Running 2	4:38	-
Sled Push	13:07	60
Running 3	5:11	-
Sled Pull	12:54	60
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:24	16
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	28
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:38	45
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:59	35
Running 8	5:26	-
Wall Balls	8:25	56
Running Total	39:17	21
Roxzone Total	4:34	7