تحليل سباق HYROX: Andreia Pacheco & Catarina Ferreira - Madrid 01:10:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreia Pacheco & Catarina Ferreira

HYROX Madrid — 19 ديسمبر 2021

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andreia Pacheco

Catarina Ferreira

HYROX Madrid - Madrid, Spain

19ديسمبر2021

HYROX Madrid

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:38 (61%)

Stations22:12 (32%)

Roxzone5:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+11.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:06	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:28	3
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:43	10
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	4
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	33
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:43	7
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:33	2
Running Total	42:38	20
Roxzone Total	5:23	4