خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samuel Castela

HYROX Madrid — 19 ديسمبر 2021

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Samuel Castela

HYROX Madrid - Madrid, Spain

19ديسمبر2021

HYROX Madrid

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:10 (45%)

Stations34:30 (48%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+5.4%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:46	84
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:01	27
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:37	30
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	61
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	2:43	86
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:25	80
Running 8	4:35	-
Wall Balls	7:24	95
Running Total	32:10	10
Roxzone Total	4:34	9