تحليل سباق HYROX: Kremer Jezabel - Madrid 01:12:08 | HyCoach

Kremer Jezabel

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19ديسمبر2021

HYROX Madrid

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (49%)

Stations32:06 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+5.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:31	7
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:31	2
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:08	5
Running 5	4:22	-
Rowing	4:31	1
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	1
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:02	7
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:15	10
Running Total	35:03	1
Roxzone Total	5:03	1