تحليل سباق HYROX: Myriah Tisch - Madrid 01:29:59 | HyCoach

Myriah Tisch

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

19ديسمبر2021

HYROX Madrid

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (48%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone8:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-19.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:50	13
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:43	10
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:48	13
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:58	15
Running 5	5:15	-
Rowing	5:08	14
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:33	8
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:20	11
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:37	17
Running Total	42:56	11
Roxzone Total	8:09	16