تحليل سباق HYROX: Maurice Selman Robbert de Waal وRobbert De Waal وآخر واحد - Amsterdam 01:19:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maurice Selman Robbert de Waal وRobbert De Waal وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maurice Selman Robbert de Waal

Robbert De Waal

Maurice Selman

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:43 (56%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone6:49 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+2.5%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:58	23
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:31	43
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:36	50
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	36
Running 5	5:25	-
Rowing	4:50	54
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:55	39
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	54
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:05	33
Running Total	44:43	34
Roxzone Total	6:49	38