تحليل سباق HYROX: Maikel Winter وHans Keizer Maikel Winter وآخر واحد - Amsterdam 01:31:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maikel Winter وHans Keizer Maikel Winter وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:15
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maikel Winter

Hans Keizer Maikel Winter

Hans Keizer

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:14 (59%)

Stations27:03 (30%)

Roxzone10:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+9.7%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:01	30
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:33	47
Running 3	7:27	-
Sled Pull	3:28	47
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:18	38
Running 5	7:36	-
Rowing	5:00	56
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:57	42
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:28	30
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:18	40
Running Total	54:14	55
Roxzone Total	10:03	51