تحليل سباق HYROX: Anne-Marthe Vink Vanessa Emmel وVanessa Emmel وآخر واحد - Amsterdam 01:16:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne-Marthe Vink Vanessa Emmel وVanessa Emmel وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:36
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anne-Marthe Vink Vanessa Emmel

Vanessa Emmel

Anne-Marthe Vink

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (61%)

Stations24:42 (32%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+6.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:28	12
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:14	4
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:44	19
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:39	5
Running 5	5:59	-
Rowing	5:14	33
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:50	14
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:03	25
Running Total	47:01	20
Roxzone Total	4:59	6