hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Julia Evers Joris Van Nieuwkerk وJoris Van Nieuwkerk وآخر واحد - Amsterdam 01:04:11 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Julia Evers Joris Van Nieuwkerk وJoris Van Nieuwkerk وآخر واحد
HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:04:11
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · OPEN
JN
Julia Evers Joris Van Nieuwkerk
JN
Joris Van Nieuwkerk
JE
Julia Evers
24
أكتوبر
2021
مكتمل
548
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:12 (56%)
Stations
23:47 (37%)
Roxzone
4:16 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:32/km
+3.5%
4.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:33
-
SkiErg
3:52
10
Running 2
4:20
-
Sled Push
1:23
14
Running 3
4:22
-
Sled Pull
2:56
16
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
2:49
16
Running 5
4:30
-
Rowing
3:52
2
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
1:45
22
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
3:03
9
Running 8
5:05
-
Wall Balls
4:07
28
Running Total
36:12
3
Roxzone Total
4:16
3
Julia Evers Joris Van Nieuwkerk
Joris Van Nieuwkerk
Julia Evers
الرئيسية
تحليل