خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominique Hazeleger Tommy Postma وTommy Postma وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:03
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dominique Hazeleger Tommy Postma

Tommy Postma

Dominique Hazeleger

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (58%)

Stations26:13 (36%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+22.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:51	6
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:50	35
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:59	17
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:48	39
Running 5	5:30	-
Rowing	4:09	9
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:12	36
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:34	23
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:50	19
Running Total	42:18	17
Roxzone Total	4:36	10

تحليل سباق HYROX: Dominique Hazeleger Tommy Postma وTommy Postma وآخر واحد - Amsterdam 01:13:03 | HyCoach