خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rianne Rijkhoff Marc Bonte وMarc Bonte وآخر واحد

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:48
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rianne Rijkhoff Marc Bonte

Marc Bonte

Rianne Rijkhoff

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:04 (63%)

Stations27:34 (31%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+65.4%25.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:02	16
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:01	41
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:32	26
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:23	36
Running 5	3:41	-
Rowing	4:45	35
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	9:44	-
Sandbag Lunges	3:55	33
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:16	30
Running Total	56:04	40
Roxzone Total	5:15	15

تحليل سباق HYROX: Rianne Rijkhoff Marc Bonte وMarc Bonte وآخر واحد - Amsterdam 01:22:48 | HyCoach