تحليل سباق HYROX: Önder Kadak - Amsterdam 01:22:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Önder Kadak

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:25
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Önder Kadak

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:28 (48%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone6:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km-2.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:35	126
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:29	128
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:03	116
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:58	60
Running 5	5:06	-
Rowing	4:57	110
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:59	175
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	6:04	136
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:14	45
Running Total	39:28	37
Roxzone Total	6:42	78