تحليل سباق HYROX: Fernando Gotschin - Amsterdam 01:24:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Fernando Gotschin

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Fernando Gotschin

الزمن الإجمالي: 01:24:22
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Fernando Gotschin

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:29 (55%)

Stations31:54 (38%)

Roxzone6:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km-17.1%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:14	41
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:11	92
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:12	126
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:48	11
Running 5	6:02	-
Rowing	5:18	152
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:06	78
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:25	49
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:40	26
Running Total	46:29	126
Roxzone Total	6:03	54