تحليل سباق HYROX: Martijn Jansen - Amsterdam 01:25:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Martijn Jansen

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:00
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Martijn Jansen

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (51%)

Stations35:52 (42%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+5.3%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:51	161
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:14	171
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:18	64
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:12	34
Running 5	5:35	-
Rowing	5:10	137
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:56	170
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:16	93
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:55	73
Running Total	43:16	84
Roxzone Total	5:56	49