خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorenz Schellhammer

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:14
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

Lorenz Schellhammer

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (53%)

Stations34:45 (40%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+15.1%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:10	29
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:01	62
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:00	42
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:20	124
Running 5	5:54	-
Rowing	4:28	26
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:47	67
Running 8	7:13	-
Wall Balls	7:13	128
Running Total	45:58	115
Roxzone Total	6:34	71

تحليل سباق HYROX: Lorenz Schellhammer - Amsterdam 01:27:14 | HyCoach