تحليل سباق HYROX: Bram Swinkels - Amsterdam 01:37:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bram Swinkels

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:37:55
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Bram Swinkels

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:48 (49%)

Stations41:32 (42%)

Roxzone8:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+7.5%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:39	137
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	114
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:32	171
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	6:23	129
Running 5	6:01	-
Rowing	4:57	109
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:36	140
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	8:05	179
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:58	75
Running Total	47:48	138
Roxzone Total	8:38	121