تحليل سباق HYROX: Branca Methorst - Amsterdam 01:20:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Branca Methorst

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Branca Methorst

الزمن الإجمالي: 01:20:09
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Branca Methorst

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (52%)

Stations33:27 (42%)

Roxzone4:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+8.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	29
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	11
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:29	26
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:36	26
Running 5	5:17	-
Rowing	5:12	28
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:04	20
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:45	45
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	41:47	14
Roxzone Total	4:59	4