تحليل سباق HYROX: Miranda Noordam - Amsterdam 01:44:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miranda Noordam

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Miranda Noordam

الزمن الإجمالي: 01:44:01
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Miranda Noordam

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:13 (47%)

Stations47:32 (46%)

Roxzone7:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:09/km+6.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:28	65
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:49	61
Running 3	6:05	-
Sled Pull	7:04	63
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	10:50	75
Running 5	6:09	-
Rowing	6:17	77
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:13	34
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	7:35	75
Running 8	7:45	-
Wall Balls	5:16	65
Running Total	49:13	51
Roxzone Total	7:20	35