خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Dieter Schwarzkopf

الزمن الإجمالي: 01:02:07
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dieter Schwarzkopf

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:22 (47%)

Stations29:14 (47%)

Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+5.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:06	50
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:57	14
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:43	2
Running 5	3:40	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:57	22
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:32	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:12	15
Running Total	29:22	1
Roxzone Total	3:36	1

تحليل سباق HYROX: Dieter Schwarzkopf - Amsterdam 01:02:07 | HyCoach