تحليل سباق HYROX: Christoph Lex

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:28
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Christoph Lex

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (50%)

Stations28:36 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+9.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:19	11
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:37	9
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:12	9
Running 5	4:06	-
Rowing	4:11	4
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:26	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:20	1
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:52	3

تحليل سباق HYROX: Christoph Lex - Amsterdam 01:04:28 | HyCoach