خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Mensink

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:20
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Nick Mensink

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (48%)

Stations34:18 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+3.2%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:15	34
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:14	17
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:44	21
Running 5	4:52	-
Rowing	4:26	21
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:09	25
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:56	31
Running 8	6:08	-
Wall Balls	7:21	40
Running Total	36:49	21
Roxzone Total	5:18	19

تحليل سباق HYROX: Nick Mensink - Amsterdam 01:16:20 | HyCoach