خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Widler

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:17:12
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Simon Widler

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:53 (52%)

Stations30:42 (38%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+17.8%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:43	27
Running 3	2:55	-
Sled Pull	5:07	16
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:39	20
Running 5	5:14	-
Rowing	4:11	5
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:58	23
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:26	21
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:41	6
Running Total	41:53	35
Roxzone Total	7:41	42