تحليل سباق HYROX: Donny Lodder

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:28
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Donny Lodder

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:43 (47%)

Stations35:19 (46%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+12.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:32	46
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:28	43
Running 3	4:29	-
Sled Pull	6:00	24
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:14	10
Running 5	4:58	-
Rowing	4:42	35
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:48	40
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:36	25
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:59	28
Running Total	36:43	19
Roxzone Total	5:30	24

تحليل سباق HYROX: Donny Lodder - Amsterdam 01:17:28 | HyCoach