خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Willem Bekkers

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:15
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Willem Bekkers

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (52%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+13.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:53	33
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:27	31
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:34	17
Running 5	5:32	-
Rowing	4:27	24
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:00	24
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:24	18
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:24	17
Running Total	42:32	37
Roxzone Total	5:34	26