خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiemen Post

HYROX Amsterdam — 24 أكتوبر 2021

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:30:59
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Tiemen Post

24أكتوبر2021

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:12 (50%)

Stations39:19 (43%)

Roxzone6:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+7.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:25	43
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:24	14
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:03	25
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:23	52
Running 5	5:50	-
Rowing	4:31	30
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:40	39
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:31	42
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:22	41
Running Total	45:12	45
Roxzone Total	6:33	35